当サイトについて

コンピュータ・テクノロジーは私たちの生活を向上させた一方で、座りっぱなしの生活スタイルを広く定着させてしまったのは、残念なことです。ヘルシーな食事、スポーツ、ポジティブ思考などは、健康的な生活を送るための大事な要素です。アクティブで健康的な人生を送るために、日々の生活に運動を取り入れましょう！

私たちの目標は、皆さんにワークアウトを促すことです。レクリエーション目的としてなのか、またはプロを目指して本格的にやるのかなどは問いません。スポーツに対するポジティブなイメージを広めていくことに重きを置いています。